头发是一个人气质的表现,一个人头发的好坏,更是一种人体健康的表现,在一定程度上反映出人体的营养状况,健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩,更让你的头发飘逸、柔顺。因而,养发离不开均衡的饮…
头发的生长有赖于血,血液把营养输送到毛发,因此血气旺盛则毛发也旺盛。如果血气亏虚则让毛发失以濡养,导致毛发枯萎、稀少和脱落。养发先养血,养血先补肾。肾为先天之本,其华在发",毛发…
抹椰子油、啤酒有用吗?传言说,啤酒洗头能去头屑,还能促进头发生长。理由是:酒精可以杀死引发头皮屑的马拉色菌;酒精发酵产生的各种营养物质可以滋养毛囊,满足头发生长需要。如果清洁不到位,…
亮发ω-3、ω-6脂肪酸有助于保持头发光泽且丰满;研究显示,ω-3脂肪酸还有增加发量的功能。同时,少吃动物脂肪和甜品还能减少头皮油脂的过度分泌,保持亮而不油的完美发质哦~头发长会和身体抢营…
乌发头发黑色素的形成,需要一种叫「酪氨酸」的氨基酸作为原料。如果你以前头发黑,现在变黄了,可以想一想是不是优质蛋白吃得不够?国内外的一些研究还发现,铜元素有助于维持头发的正常颜色。负…
头发的本质是一种叫「角蛋白」的蛋白质。所以想要保住头发,蛋白质是基础。这一点,很多节食减肥的小姐姐肯定深有体会:水果蔬菜当饭吃,主食和荤菜吃很少,一段时间后,头发变黄、变干、变毛躁、…