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如何有效养发护发

一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。

二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。

三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。

四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。

六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

如果你的头发没有光泽，干枯毛躁而且头皮屑比较多的话，日常护理可以选择滋养类型的洗发水，洗头的次数呢，控制在两天一次是比较好的，同时护发素也是需要同时配合使用的。

为了避免我们头发丝里面的水分的流失，我们在使用电吹风、卷发棒、电夹板等这些电力操作的工具的时候，需要先在头发上涂抹一层护发品，比如说护发精油还有我们可以使用像鬃毛梳这样的梳子来梳理我们的头皮和头发，刺激我们的头皮分泌油脂，这样我们的头发就不会像枯草一样了。