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白发用什么染发最安全

  染发剂是毒性较大的产品，很容易对头发及皮肤产生伤害。最好是做长时间的调理。方法如下：

  ⒈黑芝麻

  作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

  食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

  ⒉枸杞

  作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

  食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

  ⒊仙人粥

  何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。

  先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。