禁止习惯性抓挠头皮(特别是有手指甲)或用手指常摸头发等动作。如果想头发的时候，用梳子从根部开始轻轻梳。还有如果没有特别的理由不扎头发也是保护头发的一种习惯，尽量披发。外出时如果打嗜哩或摩丝的 话，当天一定要洗头，因为保护头发最重要的一项工作就是清洁。
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