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预防脱发的方法
编辑:秀丝顿 分类:常见问题 发布日期:2022/5/28 9:17:31

预防脱发的方法如下:

1、尽量避免染发、烫发,避免乱用含添加剂的化学品等;

2、可用木梳或牛角梳进行梳头,避免塑料梳子对头皮的刺激损伤等;

3、可用适合自己的洗发水;

4、感染所致脱发者应及时治疗基础疾病,可改善、缓解症状;

5、可进行头部按摩,可以活血、促进新陈代谢等;

6、多吃黑芝麻、核桃等干果等,多吃富含维生素的水果、蔬菜等;

7、注意个人卫生,勤清洁头发,保持干燥;

8、运动锻炼,提高自身免疫力。