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生活当中，有些人的头发看起来光亮有精神，有些人的头发看起来干枯暗淡，这些都是和自身以及自己平时对头发的保养有一定关系的，今天，就告诉大家怎么才能保养好自己的头发。

除营养因素以外，还应注意保养：

水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。

冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。

油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。

用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。