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掉头发会给我们带来什么烦恼，以及我们该如何解决

脱发，是我们在日常生活中经常见到了一种现象，但是你可曾知道脱发会给我们带来什么样的影响。秀斯顿植物养发小编为你搜罗了脱发的四大危害。

危害一：影响婚姻

通过网络调查显示，百分之九十以上的年轻女性在找男友时选择不掉发的男性，因为掉发在她们心中是“最不帅”的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的“剩男”。同样，个别女性掉发患者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。

危害二：求职难

在如今，有众多单位招聘员工非常注重形象，许多“形象不佳”者常常被婉拒入门，其中许多掉发患者在求职时就遭遇这种困惑。

危害三：影响心理健康

通常情况下，掉发患者本身就因为形象问题非常自卑，再加上掉发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。

危害四：影响家庭和谐

掉头发吃什么好

  多补充含碘高的食物。

  多补充碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

  多补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  多补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

  多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

  多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。