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改善白发的方法

1、保持乐观的态度，对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。专家推荐可以服用发特浓营养素，给头发补充营养，使白发变黑。

3、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

4、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法

少年早白，从初中的时候就已经有白头发了，分享一下自己的白发转黑历程。

这么多年一直试了很多的方法来调理白头，但是发反反复复都没有什么结果！为了能够更好的让白发变黑，试过了很多的偏方、吃过了一些食疗以及按摩但是都没有明显的效果！

后来为了能让头发快速变黑就选择最简单的方法就是染发，于是真的这样做了，刚染完的时候看到头发变黑了，真好！

但是后面就出现了一大堆问题！头发的发质严重受损，非常容易掉发，干燥，白发长得更快了！

长白发的趋势让我很绝望~只有干看着头上的头发白发越来越多。