要注意睡眠对头发的生长同样重要,因为人体只有在睡觉的时候,头皮和心脏一样,头皮血压上升,血液流动的时间是直立的时候。这个时候头皮松弛,正是毛囊生长代谢最快的时候。因此,我们经常说,睡眠可以帮助头发生长,睡眠可以帮助头发生长。
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