养发是指保养、养护头发。头发的生长有赖于血，血液把营养输送到毛发，因此血气旺盛则毛发也旺盛。同时，气血同源，气血之间能相互转化、相互作用。因此如果血气亏虚则让毛发失以濡养，导致毛发枯…
保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群…
勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳…
毛发的生长需要身体的滋养，好的营养来源是从食物中摄取。不过如果你以为脱发是虚的表现而需要进补，那就大错特错了，脱发的问题有时候可能是因为内分泌失调引起的，盲目进补会造成体内热量过剩，…
想拥有让人心动而又健康的秀发首先要从防脱发开始，脱发每个人都会遇到的问题，不管你的头发是多是少，是长是短，都会有脱发的困扰。研究表明，每日掉头发量为50-100根是正常的头发生命周期代谢现…
育发好的方法从养生角度来讲，可以促进毛囊的血液循环，可以定期按摩，保证充足睡眠、均衡饮食、不偏食，通过养生手段促进毛发生长。脱发还有真正疾病问题，养生的手段达不到治疗目的，而治疗方法…
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