蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并容易脱发。因此，保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以…
秀发的骄傲――含锌食品 白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，那你不妨试试含锌的食物。这类食物包括麦芽、啤酒酵母以及南瓜子等。医学报告表明，动物在缺锌的状态下，容易…
日常均衡的饮食才是美发之本！秀发的地基――蛋白质 每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可…
头皮屑太多，教你几个小妙招？ 头皮上面的头皮屑比较多的话，也会影响到一个人的形象，而且看起来也是非常的难受，生活中到底有哪些小方法才能有效的移除头皮屑的呢？ 1.选对洗护产品 选用符合…
头发精油的作用精油擦头发的好处刺激头发再生运用精油按摩头皮，可以刺激毛囊，促进血液循环和氧化作用，让头皮深层的发根能够获得足够的营养素，从而刺激头发再生。 改善受损发质精油的分子极为…
头发精油是吹干前用吗头发精油是吹干前用的，在你用洗发水将头发清洗干净之后，你可以将护发精油涂抹在头发上，辅以按摩20分钟，裹上保鲜膜，就可以让头发充分吸收精油的成分。在使用护发精油时，…
关注微信公众号
