注意对头发的保护。不论在什么时候都要注意对头发的保护。特别是在夏天的时候阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质的链状结合使头发变脆，所以每年5～9月上街应戴一顶草帽来抵挡太阳…
为了防止其他女生和我一样纠结头发问题，从这几方面入手，护发就可以轻松搞定，发质问题也就不复存在了!养发第1步，从饮食方面出发!食物中的蛋白质和维生素D有利于提升发质，ω-3脂肪酸也有利于头…
如何有效预防白发呢   1、主食及豆类。   多食富含胱氨酸和蛋白质的食物黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等。 &…
要想白转黑，就要找到源头问题去解决，不要盲目的去使用所谓的“偏方” 我们的毛发之所以有颜色，是因为我们毛囊中含有一种特殊的细胞，叫毛囊黑素细胞，它能在毛囊的生长过程中不断形成黑色素，…
护发技巧 1、头发需要经常梳理，促进血液循环。中医认为：梳理头发与洗发同样重要。 2、缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而…
频繁梳头不会促进毛发生长，相反，一些不正确的梳头方式反而损伤头发。有些人为了让头发蓬松倒着梳头，会对毛鳞片造成损伤，从而导致头发断裂。应避免使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮…
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