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日常生活中总结出来的10条大经验。

  1.不要用尼龙做的梳子和头刷。

   因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

   换季时节会产生的掉发状况总是叫人焦心，从原本的每日几十几百根掉发，到如今的一抓一大把，哪个姑娘家看了不心颤？其实产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要从现在就开始预防起来，必能杜渐防微。以下是从日常生活中总结出来的10条大经验。

2.不要太勤于洗发

洗头的间隔时间最好是2-3天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

换季时节会产生的掉发状况总是叫人焦心，从原本的每日几十几百根掉发，到如今的一抓一大把，哪个姑娘家看了不心颤？其实产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要从现在就开始预防起来，必能杜渐防微。以下是从日常生活中总结出来的10条大经验。

针对导致脱发的诱因，秀丝顿植物养发馆小编提醒大家应当做到以下几点：

  一是要保持精神舒畅，心情愉快，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活压力。

  二是要合理饮食，不可过多食用动物性食物，做到荤素搭配、合理营养。特别是脂溢性皮炎患者更应控制脂肪的摄入。

  三是控制洗头次数，一般一周一次即可，夏秋季节最多一周两次。同时要选择洗涤效果好而刺激小的洗发剂，不能使用劣质产品。

四是对头部皮肤病要积极治疗，患有脂溢性皮炎、头癣的患者应在皮肤科医生的指导下合理用药。