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优质的睡眠可以减少掉发

分类：最新动态发布日期：2020/11/10 10:10:17

早睡早起
长期熬夜，睡眠不足，会导致内分泌功能紊乱失调，造成毛囊营养不良而导致脱发。优质的睡眠可以减少身体能量消耗、提高免疫力、缓解疲劳、减少掉发、保护大脑等作用。